名前（ハンドルネーム）: ゆるっとパパ　　　 年齢: 48歳 性別: 男性 家族構成: 妻と2人の子ども（小学生と中学生）　　　　　　　　　　　 経緯: 昨年、糖尿病と診断されましたが、健康的な生活を目指して日々取り組んでいます。　　 好きなもの: 甘いもの、ごはん。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 趣味: キャンプやカヤックなど、家族で自然を楽しむアウトドア活動が大好きです。　　　　　 このブログを始めた理由: 自分の経験や試行錯誤が、同じように血糖値管理に悩む方の参考になればと思い、このブログを立ち上げました。楽しみながら健康と向き合える方法を探しています！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 信条: 無理せず、自分らしく、ゆるっと血糖値を管理すること。